從“心”出發(fā) 呵護(hù)成長

5月26日，漯河高中邀請心理治療師，為北校區(qū)高一年級3000余名學(xué)生舉辦了一場別開生面的心理健康講座。

市精神病醫(yī)院國家心理治療師、三級心理咨詢師李航瑩結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)理論知識，圍繞“中學(xué)生心理健康”和“維護(hù)心理健康的科學(xué)方法”兩大主題，用通俗易懂的語言向同學(xué)們介紹了青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，深入淺出地講解了常見心理問題的識別與應(yīng)對方法。她特別強(qiáng)調(diào)，心理健康與身體健康同等重要，引導(dǎo)同學(xué)們要學(xué)會正確認(rèn)識自己的情緒變化，掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法。張小樂

召陵鎮(zhèn)初級中學(xué)

近日，召陵區(qū)召陵鎮(zhèn)初級中學(xué)邀請市醫(yī)學(xué)會精神醫(yī)學(xué)專業(yè)分會委員、市心理危機(jī)干預(yù)中心主任楊浩明及其團(tuán)隊(duì)，舉辦心理健康講座。

楊浩明及其團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，從青春期心理特點(diǎn)與自我認(rèn)知、情緒管理技巧、人際關(guān)系處理、學(xué)習(xí)心理與動機(jī)激發(fā)、網(wǎng)絡(luò)與心理健康、生命教育與危機(jī)預(yù)防、性別教育與健康觀念、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)八個方面進(jìn)行了心理健康知識講解。

同學(xué)們紛紛表示，這次活動不僅充滿樂趣，還讓自己學(xué)會了如何更好地認(rèn)識自己、理解他人。以后，他們會更加重視自身的心理健康，以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
來源：漯河日報(bào)

責(zé)編：翟柯  審核：王輝  終審：盧子璋